U游体育快讯-伊尔迪丝·森拉尔又晒训练视频

[关键词：伊尔迪丝·森拉尔，训练视频，备战状态] 伊尔迪丝·森拉尔发布个人训练视频 展示近期备战情况 当地时间本周三上午，土耳其女足国家队前锋伊尔迪丝·森拉尔通过其个人社交媒体账号发布了一段时长4分17秒的训练视频。该视频记录了其在俱乐部训练基地进行个人专项技术练习的部分场景。视频发布后，其所属俱乐部费内巴切女足官方账号予以转发。 伊尔迪丝·森拉尔目前正随费内巴切女足进行赛季末段的常规训练。根据土耳其女足超级联赛赛程，费内巴切女足将于本周末客场挑战贝西克塔斯女足。截至第20轮联赛，费内巴切女足以17胜2平1负积53分的战绩位列积分榜次席，落后榜首加拉塔萨雷女足3分。伊尔迪丝·森拉尔在本赛季联赛中已出场18次，其中15次首发，累计出场时间为1327分钟，贡献了11粒进球和4次助攻。 此次发布的视频内容主要集中于有球技术环节。视频起始部分显示，伊尔迪丝·森拉尔在空旷的半场区域内进行动态传接球练习，陪练人员从其身体左右两侧以及身后以不同力度和角度传球，该球员需在移动中完成一脚出球或停球衔接转身。此环节持续约1分30秒。随后视频切换至禁区前沿的射门练习画面，分别展示了其在点球点附近、禁区弧顶左侧及右侧接地面传球或半高球后，使用左脚、右脚进行的共计12次射门尝试。根据视频画面统计，其中9次射门命中门框范围内，2次偏出左侧立柱，1次被守门员扑出。 视频第三部分记录了该球员与一名防守队员进行的一对一突破练习。练习在边路宽约10码、长约20码的区域内进行，共进行6组对抗。视频显示，伊尔迪丝·森拉尔采用了包括外脚背变向、踩单车以及急停急起在内的多种方式尝试突破，其中4次成功完成摆脱并完成传中，2次被防守队员破坏。视频最后30秒为恢复性慢跑及拉伸画面。 费内巴切女足主教练在周二进行的赛前新闻发布会上曾提及球队的备战情况。他表示，全队目前身体状况良好，正针对下一个对手的特点进行战术演练。关于伊尔迪丝·森拉尔，该教练称：“她是一名训练非常投入的球员，始终保持着对进球的渴望。她的状态是球队进攻体系中的重要组成部分。” 伊尔迪丝·森拉尔本人未在视频配文中发表过多评论，仅标注了训练地点和一颗足球的表情符号。该视频在发布12小时内获得了超过2.3万次点赞和近800条评论。费内巴切俱乐部官方账号在转发时配文称：“专注训练，保持状态。” 根据赛程，本赛季土耳其女足超级联赛还剩最后四轮。费内巴切女足在剩余比赛中将先后对阵贝西克塔斯女足、阿拉尼亚贝莱迪耶女足、加拉塔萨雷女足以及哈塔伊创伤女足。其中，第22轮主场与领头羊加拉塔萨雷女足的直接对话，可能对联赛冠军归属产生决定性影响。伊尔迪丝·森拉尔在2021年夏季转会窗加盟费内巴切女足，当赛季随队获得土耳其女足超级联赛冠军及土耳其女子杯赛冠军。